連日來，在江華職中的田徑場上，參加運動會的選手們正在加強訓練，為即將到來的湖南省第十屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會積極備戰(zhàn)。

田徑場上，運動員們經(jīng)過簡單的熱身，便開始了一天的訓練。4名腳踩高蹺的運動員并排佇立，雙手各持一桿，踩上制踏蹬后，一步一步的向前奔跑，以同等的距離內(nèi)所用的時間長短決定名次，在高腳馬上進行速度和力量的角逐。

“最開始訓練的時候是比較辛苦，因為我們這個又是同手同腳的一個運動，因為又是拿到桿，一個是對他們的手跟那個桿的磨合，還有一個是腳，手和腳容易出血、起水泡，導致他們也是比較疼痛的?！备吣_教練陳海玲說。

高腳相關(guān)項目對運動員的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性要求較高，加上高腳對抗是分體重級別進行的項目，所以從事這項運動的運動員，一般要求他們保持相對固定的體重，同時力量也不能欠缺。因此高腳運動員的選擇也十分有講究。

“運動員基本上每個級別都有。首先他肯定是有一定的運動細胞，身材適合搞這個項目，所以就選了一些運動員來進行一些選拔，然后再來參加這個，看哪個比較適合，再淘汰一部分?！备吣_教練陳海玲說。

運動員們在高腳項目訓練過程中特別刻苦，手上腳上的泡，磨掉一層又一層，形成了一個個繭子。有的運動員從高腳馬上掉下來后，貼上膏藥繼續(xù)訓練。盡管訓練過程很辛苦，但是教練和運動員們對即將到來的第十屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會充滿期待。

“雖然第一次參加這個高腳對抗，經(jīng)過這么多次訓練，我一定會拿一個最好的成績?！备吣_隊員李書兵說。

“目前來講，訓到有這么久的時間還是比較滿意，因為他們都是從零基礎(chǔ)來訓練。就是看比賽的時候發(fā)揮加心理素質(zhì)了?？隙ㄊ窍Ｍ霉谲?。”高腳教練陳海玲說。