12月18日，江華瑤族自治縣民族中醫醫院水口院區走進水口鎮中學開展心理健康知識進校園活動。

醫務人員詳細解析了青少年階段常見的心理問題，包括學習壓力、網絡成癮、情緒波動等內容。教授深呼吸放松法、蝴蝶拍放松法等實用方法，控制自我，管理情緒，并結合臨床實踐案例，幫助青少年更直觀地理解心理健康問題的表現及解決方法。現場演示心理健康測試，通過圖片和自評量表，讓同學們初步了解自身心理健康狀況。同學們紛紛表示，通過此次活動，對心理健康有了更深入的認識，面對困難和挫折時能積極樂觀地對待生活和學習。