《黃帝內經》中有一句話：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是，陽氣就像萬物賴以生存的太陽，運作失調就會影響到人的生命和健康狀態。春天萬物生發，正是補陽的最好時節，特別是一些本就陽氣不足的人，需要趕緊行動起來。