【這朵“花”，習近平珍之重之】

回歸20年來，“一國兩制”的成功實踐，讓澳門發生了翻天覆地的變化。長期以來，澳門各界全面準確理解和貫徹“一國兩制”方針，堅定維護憲法和基本法權威，傳承愛國愛澳核心價值觀，推進澳門經濟快速增長、民生持續改善、社會穩定和諧，向世界展示了具有澳門特色的“一國兩制”成功實踐。正如習近平主席所說：“一國兩制”是完全行得通、辦得到、得人心的！詳情點擊：http://hw.hisjb.cn/te4u

2019年12月17日  星期一  農歷十一月廿二

12月18日天氣預報：小雨 5℃～11℃

【縣城環境空氣質量日報】

根據GB 3095-2012和HJ663-2013評價標準，2019年12月16日0：00時-12月16日24:00時空氣質量指數（AQI）:45；AQI級別：一級；空氣質量：優。

【導讀】

★我縣公共滿意度測評獲全省排位第一

★我縣2019年新增13家高新技術企業

★5萬畝煙田翻耕起壟 機械化作業省時省力

【瑤都要聞】

★我縣公共滿意度測評獲全省排位第一

12月16 日，喜訊傳來，在湖南省文化和旅游廳12月4日至13日期間對各市州推薦的2019年度公共文化服務體系建設成績突出的115個縣市區開展公眾滿意度測評工作中，我縣以公眾測評人數超過3萬人次的佳績，榮獲全省排位第一名。

近年來，縣委、縣政府堅持認真貫徹落實《中華人民共和國公共文化保障法》和中央、國務院、省、市各級“關于加快構建現代公共文化服務體系意見”等文件精神，突出抓好文化設施、文化活動、文化產業三個戰略性支撐和重點項目建設方向，努力實現設施網絡化、服務效能化、科技融合化、服務社會化、體制科學化、服務保障化、地方工作特色化，在大型文化設施建設、公共文化館圖書館服務水平、鄉鎮綜合文化站和村級文化活動中心建設、群眾性文化活動培養及基層公共文化服務人才隊伍建設等方面取得顯著成效，群眾基本文化需求得到進一步保障，各鄉鎮、社區群眾文藝演出、籃球、氣排球等文體活動日益豐富，群眾參與活動的積極性不斷提升，有效促進了江華公共文化事業的蓬勃發展。

為做好今年公共文化服務測評工作，我縣至接收創區工作以來，通過網站、微信公眾號、宣傳欄等多種方式，廣泛宣傳和發動全縣機關單位干部職工、教師、學生、醫護人員等社會各屆人士積極參與滿意度測評工作，切實提高了全縣上下對公共文化服務體系建設工作的參與率、知曉率和滿意度。（歐陽嘉燕）

★我縣2019年新增13家高新技術企業

日前，省科技廳公布了湖南省2019年第一、二、三批高新技術企業名單，我縣新增明意湖智能科技、豐輝電機等13家高新技術企業，再創歷史新高，目前全縣高新技術企業總數已達32家。高新技術企業是創新驅動發展的重要載體，是產業結構調整、提高核心競爭力的生力軍。

近年來，我縣堅持把增強企業自主創新能力作為落實創新工程的首要任務，不斷加強高企培育，強化部門服務意識，增強企業自主創新意識，在高企認定上力求做到培育一批申報一批儲備一批，為全市高新產業發展夯實基礎。（王 輝）

★5萬畝煙田翻耕起壟 機械化作業省時省力

12月16日，白芒營鎮小貝社區的煙田里起壟機來回穿梭，煙民們正通過機械化設備將煙田起壟，一行行一排排整齊劃一的田壟讓冬閑田煥發出生機與活力。

今年68歲李定茂，為減輕子女的負擔，自己也能賺點零用錢，

在煙田里將機械耕不到的死角，用鏟子把泥土收到壟體上為以后清溝排水。

由于今年冬季長期干旱不下雨，冬田里的泥土比較干旱，需要將水浸泡后才能更好的通過機械化起壟，這樣不僅能夠提高勞動生產效率，還使煙田起壟更高、壟體更飽滿，大大增強了土壤保墑性，對促進煙葉發育，提高煙葉產量品質具有良好作用。

從12月初開始，全縣5萬畝煙田陸續開始起壟，目前已經完成了4萬畝，機械化率達100%，預計12月底可全面完成翻耕任務。（周聲遙  彭保華）

【通告】

★繳納2020年度城鄉居民醫療保險費通告

廣大城鄉居民：

請在12月25日前通過湘稅社保APP、智能POS機、手機銀行或銀行柜臺繳納2020年度城鄉居民醫療保險費。如通過上述渠道繳費不成功（顯示無繳費信息）的，請在12月25日前到所在村組、社區以現金方式繳納醫療保險費。（國家稅務總局江華瑤族自治縣稅務局）

【學習貫徹黨的十九屆四中全會精神】

堅持和完善生態文明制度體系 促進人與自然和諧共生

堅持和完善社會主義基本經濟制度 推動經濟高質量發展

【社會主義核心價值觀】

富強、民主、文明、和諧

自由、平等、公正、法治

愛國、敬業、誠信、友善

【禁毒宣傳】

擼起袖子加油干，打贏禁毒攻堅戰

禁毒沒有旁觀者，你我都是宣傳員

【防范非法集資宣傳】

打擊非法集資，維護群眾利益

維護金融穩定，共創和諧社會

【安全生產】

安全可以演練，生命不能彩排

寧為安全受累，不為事故流淚

【森林防滅火警示標語】

保護森林，造福子孫

防火常抓，青山常在

【要聞速覽】

◆我省垃圾處理從主抓衛生填埋轉向垃圾焚燒，已在長沙、益陽、永州等地建成11個生活垃圾焚燒發電廠，焚燒處理能力達到每日1.4萬噸。（紅網）

◆《2019中國內地及港澳臺100座城市宜居指數排名》發布，常德位列第8名，系湖南唯一挺進前20名的城市。（紅網）

◆長益擴容工程目前處于掃尾階段，預計明年建成通車，屆時將緩解長沙往益陽、常德方向的節假日高速擁堵問題。（紅網）

◆國務院扶貧辦近日表示，預計2019年我國減貧人口將超1000萬。截至今年底，95%以上的貧困人口可以脫貧，90%以上的貧困縣可以摘帽。（新華社）

◆教育部等7部門針對高校教師性騷擾學生、學術不端以及中小學教師違規有償補課、收受學生和家長禮品禮金等開展集中治理。一經查實，要依規依紀給予組織處理或處分，嚴重的依法撤銷教師資格、清除出教師隊伍。（中新網）

◆英國首相約翰遜帶領保守黨在大選中取得壓倒性勝利，并計劃在明年1月31日脫歐后大規模改組內閣。另外，約翰遜近日表示，堅決反對再次舉行蘇格蘭獨立公投。（中新網）

【熱點關注】

★多地出現重度污染 如何做好個人防護？

省生態環境廳環境質量發布平臺顯示，近日，湖南有7個城市的空氣質量達到重度污染。我省可能出現持續性中到重度污染天氣過程。其中，長沙等地15日啟動重污染天氣橙色預警，升級應急預案，采取強制性污染減排措施。至16日中午，長沙已解除重污染天氣橙色預警。

>>什么是重污染天氣橙色預警

我國依據空氣質量預測結果，綜合考慮空氣污染程度和持續時間，將空氣重污染預警分為4個級別，由輕到重依次為藍色、黃色、橙色和紅色預警。二級橙色預警代表氣象部門預測空氣重污染將持續3天。預警期間采取的應急響應措施包括工業企業減排、揚塵污染減排、移動源污染減排等。

>>PM2.5濃度是預警分級的重要指標

細顆粒物（PM2.5）是指空氣動力學直徑小于等于2.5微米的顆粒物。它是對我國大氣環境質量影響最大的污染物，也是形成霧霾天氣的重要原因之一。燃煤、機動車、揚塵、工業生產等是PM2.5的主要來源。在預警級別的劃分中，將反映空氣質量的PM2.5濃度與大氣能見度、相對濕度等氣象要素并列為預警分級的重要指標。

>>重污染天氣下如何做好個人防護

1. 關注空氣質量預報，重污染天氣時，避免室外鍛煉或大運動量活動。2.出門宜佩戴顆粒物過濾口罩。外出回來后，及時脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻，減少污染。3.注意科學飲食和休息，多攝入維A、維C、蛋白質，增強機體免疫力。如魚、肉、菠菜、番茄、動物肝臟、雞蛋黃等。4.不戴隱形眼鏡。5.多喝水。6.“防霾”藥茶不建議飲用。（紅網綜合）

【健康生活】

★上班族如何預防頸椎?。?/span>

要預防頸椎病的發生，簡單來講就是八個字：高枕有憂，抬頭做人。合適的枕頭高度，應以仰臥時頭與軀干保持水平為宜。一般來說，枕高以10厘米-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定；枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇；枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。低頭對頸椎造成的影響非常大，正確的坐姿非常重要。坐著時應盡可能保持自然的端坐位，將后背坐直，并保持頸部的挺直；使用電腦時要求視線不高于屏幕；不能長期久坐，每工作1-1.5小時，就要站起來休息5-10分鐘。

【幽默笑話】

★在某廠內，廠長在和外商洽談一筆生意，旁邊坐著翻譯。突然，外商打了一個噴嚏，巧的是，正好翻譯鼻子癢癢，也打了一個噴嚏。廠長聽了趕緊說：“這不用翻譯，我聽得懂！”

【心靈雞湯】

★生活沒有永遠的梅雨季，只有久違的艷陽天，要相信一定會有始料未及的運氣，也會有突如其來的歡喜。

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作者：江華新聞網

編輯：redcloud